Natação para iniciantes

Hoje a dica é natação! Para quem está querendo iniciar esta atividade, hoje vão algumas dicas! Neste final de semana pesquisei o que levar para aula de natação, até porque hoje inicio minhas aulas. Resolvi fazer este esporte para perder o medo de nadar e também obter condicionamento físico,  porque é uma atividade que mexe […]